日本藥妝市場不只以止痛藥、感冒藥聞名，越來越多台灣消費者也開始關注來自日本的「中藥保健品」——例如葛根湯、表飛鳴與妙利散等產品，不僅擁有長年口碑與中醫理論支持，還因標示清楚、劑型方便而深受歡迎。不過想合法購買這些產品並帶回台灣，還是有不少需要注意的細節，讓我們一起了解。
日本漢方藥品特色與功效概覽
雖然「中藥」源自中國，但日本長期發展出自有體系的「和漢方藥」，並將這些配方製成科學化的藥丸、粉末包或液劑。相較於傳統煎藥，日本的漢方藥更加現代化，符合現代人快速生活的需求。
熱門日系漢方藥推薦：
✅ 葛根湯（かっこんとう）
- 適用族群及功效：
具有發汗解表、升津舒筋的功效，有助抗炎、鎮痛、活血和抑菌等。改善感冒初期的發燒、喉嚨痛、頭痛、鼻塞、肩頸僵硬等症狀。特別適合一開始有「風寒型感冒」徵兆的族群，體質陽虛、氣虛更適合。 - 使用方式：
一般建議在感覺到快感冒時或初期 1-2 日飲用或食用，以利藥效吸收。多為粉末沖劑或錠劑，依品牌略有差異。
✅ 表飛鳴（ひょうひめい）
- 適用族群及功效：
主要功效是整腸，可以緩解輕度腹瀉、腹痛、便秘、軟便、腸脹氣等症狀，並幫助調整腸道功能，使其恢復正常。 - 使用方式：
一般配水吞服即可，成人和兒童的服用數量有所不同。建議飯後服用效果更佳。
✅ 妙利散（みょうりさん）
- 適用族群及功效：
腸胃功能較弱、容易拉肚子或腸躁症的人。緩解輕度腹瀉、腹痛及便秘，並有助於整腸(調整排便) 和軟便。旅行中腹瀉、壓力大導致腸胃不適的上班族也常使用。 - 使用方式：
需要時服，多為粉末狀顆粒，溫水沖服即可。成人和兒童的服用數量有所不同。
這些漢方藥大多由大型製藥公司如 Kracie、小林製藥、佐藤製藥等推出，品牌信譽高，製程規範嚴格。
台灣合法進口規範與購買注意事項
根據台灣衛福部規定，個人跨境購買藥品需符合以下條件：
- 數量限制：
僅限自用，每次購買限量不得超過兩個月使用量，且不能超量重複購買。 - 不得含處方成分：
部分漢方藥雖標示為保健用途，但若含有台灣列為處方藥成分，仍須注意風險。 - 需中文標示：
依據台灣食品藥物管理署規定，市售藥品應有清楚中文標示，若透過代購購買需自行了解成分與適應症。
合法代購流程與建議平台
目前要購買日系漢方藥品最安心的方式，還是透過具備清楚運送流程與申報制度的跨境購物服務平台，例如 Buy&Ship 台灣，可協助你：
- 挑選商品：
可先上日本 Amazon、樂天等大型藥妝電商瀏覽商品與評價。 - 寄送至海外倉庫：
結帳時填寫 Buy&Ship 日本倉庫地址。 - 提交貨件資料：
回 Buy&Ship 台灣系統登錄包裹資訊。 - 選擇運送方式：
等待所有包裹到齊後一併集運回台，節省運費。 - 付款與收貨：
線上付款後約數天內即可宅配到府。
這種方式不僅能確保購買的是正品，也能減少通關時被扣查或退運的風險。另外，在台灣購買日本藥品有時會遇到價格高、通路少等問題，選擇代購平台反而更方便實惠。
法規提醒與常見問題 Q&A
Q: 日本藥品都可以直接進口嗎？
A: 不是。需確認商品無含管制成分，如麻黃素、可待因等。購買前可查閱台灣衛福部公告成分列表。
Q: 使用 Buy&Ship 是否違法？
A: 只要每次購買符合自用範圍、數量限制並無販售意圖，透過 Buy&Ship 集運藥妝商品是合法的跨境購買方式。
Q: 如何確認商品是否為正品？
A: 建議選擇日本大型藥妝網站（如爽快ドラッグ）購買，不透過拍賣或社團來源，避免買到仿品。
選對服務，買得安心又合規
想要補貨常用日本漢方藥，除了掌握各產品的功效差異，更需要了解法規與正規購買流程。選擇像 Buy&Ship 這樣有跨境經驗的平台，不僅可協助集運、多包裹合併運費還能節省成本，是現在台灣消費者最安心的選擇。