日本綜藝節目曾經推介過！！ 家中只要有微波爐就做到 燒/炒/蒸/煮/炊/燙 6種不同煮法都能夠輕鬆烹調到 試過燒三文魚 大概在微波爐用中高火煮約3-4分鐘 再把魚翻轉煮約1-2分鐘左右 就做到有一條一條紋理 真的很有平時煎魚的效果 魚肉外層酥鬆 肉裡多汁 10分鐘內就煮好一個餸 下班後不用花太多時間煮飯 下次挑戰試試煎牛扒、燒章魷魚😋